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今天春分昼夜平分-【资讯】

发布时间:2021-09-11 17:13:01 阅读: 来源:刺绣机厂家

今天春分 昼夜平分

天气忽冷忽热

据新华社天津3月20日电 根据新近出版的《中国天文年历》,今年春分准确时间是3月21日1时32分。天文专家提醒说,此时节天气忽冷忽热,很容易使人患上各种疾病,公众应注意保暖、增强体质。

“春分”,一是表示昼夜平分的意思,二是表示春天一半的意思。按二十四节气讲,立春为春季的开始、谷雨为春季的结束,春分恰为其半。天文专家提醒说,春分时节,天气转暖,各种致病的细菌、病毒也随之生长繁殖,鼻炎、流感、肺炎、麻疹等是发病较高的疾病,因此,公众要及时预防。同时,应根据天气变化适时添减衣服,注意保暖。

专家提醒防疾病

●注意保暖防疾病 根据天气变化适时添减衣服,平时多晒太阳;注意保持室内外卫生和空气流通。

●平衡膳食少饮酒 此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增辛,助肾补肝;注意健运脾胃,健脾祛湿;少饮酒;多喝水、喝汤。

●起居有序解“春困” 定时睡眠,保证充足的休息时间;起居有规律,定量用餐。

●心态乐观多运动  春天是精神疾患多发的时候,多做户外活动,保持身心平衡;开始晨练,以散步、慢跑、打太极为宜。

立蛋成“世界游戏”

在古老的传说中,春分这天最容易把鸡蛋立起来。

春分“立蛋”的传统起源于4000年前的中国,以庆祝春天的来临。现在每年春分,世界各地都会有数以千万计的人做“立蛋”试验,这一中国习俗已经成为“世界游戏”。怎样让鸡蛋立起来?天文学家介绍说,挑选没有冷藏或煮熟过的蛋(必须是买回来放了2天至3天的蛋),找一个水平如镜的平面,静下心来,集中精力在指尖……看一看,蛋是不是真能立起来?答案是肯定的。

[憨鼠责编:谷莹]

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